Blog Archives

Mengenal gejala infeksi ginjal Lebih Mendalam, Langkah Antisipasi Kesehatan Anda!

December 3, 2019 Kesehatan  No comments

Image result for infeksi ginjal

Infeksi ginjal (pielonefritis) adalah jenis infeksi saluran kemih (ISK) yang umumnya dimulai di uretra atau kandung kemih dan menyebar ke salah satu atau kedua ginjal Anda. Infeksi ginjal memerlukan perhatian medis segera.

Gejala

Tanda dan gejala infeksi ginjal mungkin termasuk:

  • Demam
  • Panas dingin
  • Nyeri punggung, samping (sisi) atau pangkal paha
  • Sakit perut
  • Sering buang air kecil
  • Kuat, keinginan kuat untuk buang air kecil
  • Sensasi terbakar atau sakit saat buang air kecil
  • Mual dan muntah
  • Nanah atau darah dalam urin Anda (hematuria)
  • Urin yang berbau tidak enak atau keruh

Kapan harus ke dokter

Buat janji dengan dokter Anda jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala yang mengkhawatirkan. Jika Anda sedang dirawat karena infeksi saluran kemih tetapi tanda dan gejala Anda tidak membaik, buatlah janji.

Infeksi ginjal yang parah dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa. Cari pertolongan medis segera jika Anda memiliki gejala infeksi ginjal yang dikombinasikan dengan urin berdarah atau mual dan muntah.

Penyebab

Bakteri yang memasuki saluran kemih Anda melalui tabung yang membawa urin dari tubuh Anda (uretra) dapat berkembang biak dan melakukan perjalanan ke ginjal Anda. Ini adalah penyebab paling umum infeksi ginjal.

Bakteri dari infeksi di tempat lain di tubuh Anda juga dapat menyebar melalui aliran darah ke ginjal. Meskipun tidak biasa untuk mengembangkan infeksi ginjal, itu bisa terjadi – misalnya, jika Anda memiliki sendi buatan atau katup jantung yang terinfeksi. Jarang, infeksi ginjal terjadi setelah operasi ginjal.

Faktor risiko

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko infeksi ginjal termasuk:

Menjadi wanita. Uretra lebih pendek pada wanita daripada pada pria, yang membuatnya lebih mudah bagi bakteri untuk melakukan perjalanan dari luar tubuh ke kandung kemih. Kedekatan uretra ke vagina dan anus juga menciptakan lebih banyak peluang bagi bakteri untuk memasuki kandung kemih. Begitu berada di kandung kemih, infeksi dapat menyebar ke ginjal. Wanita hamil bahkan berisiko lebih tinggi terkena infeksi ginjal.

Memiliki penyumbatan saluran kemih. Ini termasuk apa pun yang memperlambat aliran urin atau mengurangi kemampuan Anda untuk mengosongkan kandung kemih saat buang air kecil – termasuk batu ginjal, sesuatu yang abnormal dalam struktur saluran kemih Anda, atau pada pria, kelenjar prostat yang membesar.

Memiliki sistem kekebalan yang melemah. Ini termasuk kondisi medis yang merusak sistem kekebalan Anda, seperti diabetes dan HIV. Obat-obatan tertentu, seperti obat yang diminum untuk mencegah penolakan organ yang ditransplantasikan, memiliki efek yang serupa.

Memiliki kerusakan pada saraf di sekitar kandung kemih. Kerusakan saraf atau sumsum tulang belakang dapat menghalangi sensasi infeksi kandung kemih sehingga Anda tidak sadar ketika itu berkembang menjadi infeksi ginjal.

Menggunakan kateter kemih untuk sementara waktu. Kateter urin adalah tabung yang digunakan untuk mengalirkan urin dari kandung kemih. Anda mungkin memasang kateter selama dan setelah beberapa prosedur bedah dan tes diagnostik. Anda mungkin menggunakannya terus menerus jika Anda terbatas pada tempat tidur.

Memiliki kondisi yang menyebabkan air seni mengalir dengan cara yang salah. Pada refluks vesikoureteral, sejumlah kecil aliran urin dari kandung kemih Anda kembali ke ureter dan ginjal Anda. Orang dengan kondisi ini berisiko lebih tinggi terkena infeksi ginjal selama masa kanak-kanak dan dewasa.

Pencegahan

Kurangi risiko infeksi ginjal dengan mengambil langkah-langkah untuk mencegah infeksi saluran kemih. Wanita, khususnya, dapat mengurangi risiko infeksi saluran kemih jika mereka:

  • Minumlah cairan, terutama air. Cairan dapat membantu menghilangkan bakteri dari tubuh Anda saat Anda buang air kecil.
  • Buang air kecil secepatnya. Hindari menunda buang air kecil ketika Anda merasakan keinginan untuk buang air kecil.
  • Kosongkan kandung kemih setelah hubungan intim. Kencing sesegera mungkin setelah hubungan intim membantu membersihkan bakteri dari uretra, mengurangi risiko infeksi.
  • Usap dengan hati-hati. Menyeka dari depan ke belakang setelah buang air kecil dan setelah buang air besar membantu mencegah bakteri menyebar ke saluran kencing.
  • Hindari menggunakan produk feminin di area genital. Menggunakan produk-produk seperti semprotan deodoran di area genital Anda atau douche dapat menyebabkan iritasi.

sumber :

https://www.mayoclinic.org

https://www.nhsinform.scot

https://www.medicalnewstoday.com

https://www.niddk.nih.gov/

sumber gambar

https://www.halodoc.com/

Read More

Tips dan Macam-macam Bisnis Modal Kecil

December 2, 2019 Bisnis  No comments

Membuka usaha atau bisnis tidak harus mengeluarkan dana yang besar, karena masih ada bisnis modal kecil yang bisa Anda manfaatkan. Dari sekian banyaknya bisnis yang bisa Anda jalankan Anda tidak perlu takut akan kegagalan, karena jika Anda menggunakan modal yang kecil maka untuk resiko kerugian atau gulung tikar pun juga lebih minim.

Berikut ini daftar usaha kecil-kecilan yang bisa Anda jalankan tanpa mengeluarkan modal yang besar yaitu seperti berikut:

  1. Membuka jasa cuci motor

Semua orang tentu memiliki sepeda motor dengan kesibukan yang cukup menyita waktu. Hal ini menjadikan para pemilik kendaraan bermotor tidak memiliki waktu yang cukup untuk mencuci motornya sendiri. Kesempatan ini bisa Anda jadikan sebagai peluang yang menguntungkan karena usaha membuka jasa cuci motor tidak membutuhkan biaya yang besar.

  • Membuka jasa laundry

Jika Anda berada di kawasan perumahan, area kampus, dekat dengan pabrik atau yang lainnya maka peluang bisnis yang bisa Anda jalankan yaitu dengan membuka jasa laundry. Untuk modal yang dikeluarkan tidak terlalu besar karena Anda hanya menggunakan mesin cuci sebagai aset pertama.

  • Jasa jahit

Jika Anda mempunyai keterampilan untuk menjahit maka jangan ragu untuk menjadikan keahlian Anda sebagai peluang bisnis yang menguntungkan. Bisnis dengan modal kecil ini akan mendatangkan banyak keuntungan jika Anda memiliki hasil kerja yang rapi dan memuaskan.

  • Membuka usaha angkringan

Bagi sebagian kalangan anak muda angkringan dapat dijadikan sebagai salah satu tempat makan yang paling favorit. Anda bisa memanfaatkan peluang ini dengan membuka usaha angkringan. Usaha angkringan tidak hanya bisa dijadikan sebagai usaha pokok karena Anda pun juga bisa menjalankan usaha angkringan Ketika pulang dari kerja.

  • Membuka toko kelontong

Toko kelontong sangat tepat dijadikan sebagai bisnis modal kecil apabila Anda berada di kawasan pedesaan, di pinggir jalan atau yang lainnya. Anda bisa memulainya dengan modal yang sedikit dan dari keuntungan yang Anda dapatkan bisa digunakan untuk menambahkan beberapa produk dagangan supaya toko kelontong Anda menjadi toko yang lengkap.

Membuka sebuah usaha kecil-kecilan saat ini memang lebih banyak diminati oleh masyarakat dibandingkan dengan bisnis besar yang menggunakan modal cukup menguras kantong. Selain tidak membutuhkan dana yang besar ternyata usaha dengan modal kecil juga lebih mudah dijalankan.

Read More

5 Tips Perawatan Kulit Sensitif

December 2, 2019 Perawatan Kulit  No comments



Banyak orang mengklaim bahwa mereka memiliki kulit sensitif ketika mereka keluar setelah menggunakan produk tertentu atau terkena sinar matahari. Namun, kebanyakan dari tidak, penyebab di balik kulit berjerawat dan jerawat menggunakan produk yang tidak pantas untuk jenis kulit seseorang dan kebiasaan kulit yang buruk. Jika Anda salah satu dari sekian banyak yang keluar atau gatal setelah terpapar sinar matahari atau menggunakan produk, itu ide yang baik untuk menentukan apakah kulit sensitif benar-benar penyebab atau sesuatu yang lain.

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki kulit sensitif?

Secara umum, kulit sensitif tipis dengan kapiler yang terlihat pecah di bawah permukaan kulit. Kulit sensitif juga memiliki pori-pori halus. Saat terkena perubahan suhu sedang, kulit sensitif memerah dengan mudah, baik dari dingin atau panas. Kulit sensitif cenderung mudah gosok ketika terkena kotoran atau bahkan produk perawatan kulit kekuatan sedang. Jika kulit Anda menunjukkan tanda-tanda ini, kemungkinan besar Anda memiliki kulit sensitif. Untuk penilaian kulit menyeluruh, kunjungan ke dokter kulit dapat dilakukan.

Karena merawat kulit sensitif bisa sangat sulit, disarankan untuk membatasi penggunaan produk perawatan kulit. Umumnya, rejimen perawatan kulit sederhana lebih efektif pada kulit sensitif karena mencegah kelebihan produk. Perawatan kulit sensitif bergantung pada penguatan kulit untuk mengurangi sensitivitas dan meningkatkan toleransi.

Bagaimana cara merawat kulit sensitif?

1. Hidrasi kulit Anda.

Kulit sensitif rentan terhadap kekeringan yang dapat menyebabkan peningkatan sensitivitas. Minum delapan gelas atau lebih air dan menerapkan pelembab yang ringan dan hypoallergenic sehari dapat membantu mengembalikan kelembaban kulit atau penghalang lipid yang bertindak sebagai mekanisme pertahanan melawan alergen.

2. Makan makanan ramah kulit.

Buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya air lainnya sangat penting dalam memperbaiki ketidakseimbangan kulit. Kandungan vitamin, mineral, dan air dari makanan ini melembabkan kulit Anda dan mengembalikan kesehatannya. Di sisi lain, makan makanan pedas dan minum alkohol dan minuman berkafein dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda.

3. Batasi paparan sinar matahari.

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit sensitif memerah dan terbakar dengan mudah. Sebelum pergi keluar, oleskan pelindung matahari pada wajah Anda menggunakan tabir surya dan pada tubuh Anda dengan lotion tabir surya. Anda dapat memperluas perlindungan ke bibir Anda untuk mencegahnya menjadi gelap. Menerapkan lip balm yang kaya SPF di bawah lipstik atau gloss Anda dapat membantu melindungi bibir Anda. Payung, kacamata hitam, dan topi melindungi tubuh, mata, dan wajah Anda dari paparan sinar matahari yang berlebihan.

4. Lindungi kulit setiap saat.

Bahkan ketika Anda berada di dalam ruangan, kulit Anda masih membutuhkan perlindungan. Jika Anda tinggal di ruangan ber-AC atau dengan pemanas yang dipaksakan, sering-seringlah menggunakan pelembab ringan. ini akan mencegah kulit Anda mengering karena suhu yang ekstrem.

5. Hindari produk dengan pewarna buatan dan pewangi sintetis.

Pewarna dan pewangi ditambahkan ke produk perawatan kulit hanya untuk meningkatkan daya tarik pemasaran. Kulit Anda sebenarnya tidak mendapat manfaat dari penambahan ini. Seringkali, mereka bahkan menyebabkan reaksi alergi dan meningkatkan sensitivitas kulit Anda.

Selain tips ini, ada baiknya juga beralih ke produk perawatan kulit yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif. Penilaian kulit yang menyeluruh dan konsultasi dengan dokter kulit dapat mengungkapkan kepada Anda teknik dan produk perawatan kulit yang dapat membantu memperkuat kulit Anda dan meminimalkan kepekaannya.

Read More

5 Menit Untuk Kulit Halus Seperti Sutra

December 2, 2019 Perawatan Kulit  No comments


Setiap wanita menginginkan kulit yang halus dan lembut, tetapi tidak setiap wanita tahu cara mendapatkannya dengan mudah. Kulit halus seperti sutra memiliki rasa mewah untuk itu, dan sangat sensual dan seksi. Tidak heran kita semua sangat menginginkannya! Kami menginginkannya karena bagaimana rasanya membuat kami, dan mitra kami menginginkannya karena bagaimana rasanya bagi mereka.

Kebanyakan Spa menyediakan semacam layanan pelembutan kulit di mana mereka dapat membasahi kulit Anda dalam beberapa bentuk emolien yang kaya kelembaban. Baru-baru ini saya mempelajari salah satu perawatan pelunakan kulit paling keren, di mana kulit Anda dibungkus cokelat! Bisakah kamu bayangkan! Wanita mana yang tidak ingin dibungkus cokelat dengan kepala?

Jika Anda tidak tahu, cokelat adalah lemak, dan tidak merusak mood, tetapi bagaimana perawatannya disiapkan, apakah mereka memanaskan lemak dan minyak yang dihasilkan dari cokelat, dan mencampurkannya ke dalam basis lotion kulit lainnya. Dengan demikian, Anda memiliki cokelat dan lotion yang bekerja bersama.

Sekarang saya tahu kita semua tidak bisa keluar dan mendapatkan jumlah cokelat yang Anda butuhkan di rumah. Itu akan terlalu mahal dan tidak praktis. Ditambah lagi, Anda tidak bisa menggosoknya sendiri dan mendapatkan setiap inci seperti yang mereka lakukan di spa. Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk memiliki kulit lembut yang sama tanpa biaya? Inilah yang Anda butuhkan.

Yang perlu Anda lakukan adalah melakukan apa yang Anda lakukan setiap hari, cukup tambahkan satu bahan kecil ke dalamnya. Pertama, mandi air hangat sampai panas, semakin panas semakin baik. Mengapa? Panas dari pancuran tidak hanya merilekskan tubuh Anda, dan menenangkan otot-otot Anda, tetapi juga membuka pori-pori kulit Anda di seluruh tubuh Anda.

Sekarang mandi seperti biasa, tetapi pada akhirnya, ambil kain cuci dan rendam dengan baby oil. Dengan baby oil kain lap basah kuyup, keluarlah dari air yang cukup untuk menggosokkan kain lap ke seluruh tubuh Anda tanpa terkena semprotan air. Setelah Anda menggosokkan baby oil ke seluruh tubuh Anda, biarkan air pancuran membasahi tubuh Anda selama beberapa menit, lalu keluar dari kamar mandi.

Jika waktu memungkinkan, jangan mencoba handuk, tetapi keringkan angin. Apa yang akan Anda temukan adalah kelembaban dari baby oil tersedot secara harfiah oleh kulit Anda seperti spons, membuat Anda lebih lembut, kulit lebih halus! Cobalah setelah hari yang panjang dan sulit, dan saya yakin itu akan menjadi salah satu ritual waktu mandi favorit Anda.

Read More